Foreningen YogaRanders står for tredje år i træk bag årets yogafest, når man den 21. juni slår dørene op for International Yoga Dag i Arena Randers.

Som sidste år bliver der to events med dygtige og anerkendte yogaundervisere. Den ene er Vinyasa Rock Yoga og den anden Shakti Naam Yoga.

Vinyasa Rock Yoga – et ganske uortodoks yogaevent

Yoga og rockmusik. Umiddelbart måske ikke den mest oplagte kombination. Ikke desto mindre er det, hvad deltagerne til årets yogafest i Arena Randers kommer til at opleve. Her skruer Henrik Thorndal Machon op for 90 intense minutters musikalsk yogaoplevelse. En anderledes og opløftende yogaevent, der forener yogaens styrke, balance og smidighed i let koreografiske sekvenser.

– Skulle der være mænd derude, der tænker, at yoga, det er da ikke lige noget for mig, så er her mulighed for at opleve yogaen på en helt anden måde, siger Hening Wilsten, der er formand for YogaRanders.

Kraftfuld antiaging yoga

Yogafestens andet helt store scoop er Eva Rasmussen, som inviterer til Shakti Naam yoga. Shakti Naam Yoga er en kraftfuld antiaging Yoga fra Himalaya, som de Indiske Guruer brugte til at få liv i kroppen efter lange perioder med meditation. Her kommer deltagerne til at opleve en unik blanding af åndedræt, dynamiske øvelser, stretching, acupressur, meditation og mantra/lyd. Eventen, der er med variation, giver masser af energi og latter.

– Selv beskriver Eva Rasmussen Shakti Naam som den perfekte yoga for vores stressende, hurtigt omskiftelige verden. Min egen oplevelse med Shakti Naam er, at jeg blev simpelthen så glad, siger Hening Wilsten.

International Yoga Dag starter klokken 18 og slutter klokken 21.30. Mellem Hard Rock Yoga og Shakti Naam Yoga vil der være en god pause, hvor der er mulighed for at købe en forfriskning. Alle kan deltage – også hvis, man ikke har prøvet yoga før. Man skal blot medbringe en yogamåtte, måske et tyndt tæppe og gerne være i hvid t-shirt.

Traditionen med at markere yoga med en fælles dag verden over, startede i december 2014. Her udnævnte FN den 21. juni til “International Day of Yoga” og de sidste 3 år er begivenheden på dagen blevet fejret med store, farverige og festlige yogaevents over hele verden.

På yogaranders.dk kan man læse mere om programmet og Den Internationale Yoga Dags to undervisere. Det koster 145 kr. at deltage ved tilmelding via yogaranders.dk senest den 19. juni.

Betaler man ved indgangen den 21. juni er prisen 200 kr. Dørene ind til yogasalen åbnes klokken 17.30.