Skoleelever, børn og plejehjemsbeboere over hele kommunen snører løbeskoene og varmer op til Royal Run med særlige side runs frem til den 25. maj.

Op til Royal Run sætter skoler, dagtilbud og plejecentre i Randers Kommune ekstra fokus på fællesskab, bevægelse og sundhed med en række side runs. Her kan både børn, unge og ældre deltage i aktiviteter, der får kroppen i bevægelse.

– Royal Run er en fantastisk anledning til at samle borgere i alle aldre om bevægelse og fællesskab. Med vores side runs sikrer vi, at alle – uanset alder og forudsætninger – kan få Royal Run-stemningen ind i hverdagen, siger Nicolai Estrup (DF) , formand for Omsorgsudvalget.

Løbene er tilpasset deltagerne, så alle kan få en god oplevelse. Til nogle løb er der fælles opvarmning, og til andre er der præmier ved mål.

– Det handler ikke kun om at løbe – det handler om at være aktive sammen. Vi vil skabe gode oplevelser og styrke fællesskabet på tværs af generationer. Det skal skabe minder, siger Kasper Fuhr (VL), der er formand for Børn- og skoleudvalget.

Initiativet er en del af kommunens samlede indsats for at engagere så mange borgere som muligt i Royal Run og skabe en festlig optakt til løbsdagen.

Se alle arrangementerne her:

Onsdag den 22. april klokken 9: IF Fjorden holder Royal Side Run med Grønhøjskolen, Børnehuset Solstrålen og Knejsted Børnehus

IF Fjorden arrangerer Royal Side Run fra klokken 9 til 10.30. Der vil være opvarmning fra klokken 9 til 9.15 på hallens parkeringsplads, og herefter skal der løbes, hoppes eller vandres ruten rundt den næste time.

Til sidst afsluttes løbet med en lille medalje og en snack til at få blodsukkeret op igen. Elever fra Grønhøjskolen, børn fra Børnehuset Solstrålen og Knejsted Børnehus er med i løbet, og byens borgere er også meget velkomne til at deltage.

Fredag den 24. april klokken 10: Asferg Skole holder Royal Side Run sammen med Terneparken og Børnehuset Svalereden

Løbet starter ved Terneparken klokken 10 med fælles opvarmning og slutter cirka klokken 11.30 også ved Terneparken.

Der vil være en kort rute på 515  meter til plejehjemmets beboere og børnehaven samt en længere rute på 841 meter til skoleeleverne. Ruterne afmærkes med blå Royal Run flag.

Alle får et kronestempel på hånden/armen for hver runde, de løber. Der er medaljer, Royal Run tatoveringer og diplomer til alle deltagere.

Onsdag den 13. maj klokken 10: Bjerregrav Skole og Bjerregrav Børnehus løber og går one mile

Klokken 10 til 11 løber og går børnene fra Bjerregrav Skole og Bjerregrav Børnehus One Mile med start fra Bjerregrav Hallen.

Alle byens og kommunens borgere er velkomne til at være med. Ruten er planlagt for byen, så borgere kan gå og løbe ruten i de skønne forårsmåneder.

Onsdag den 13. maj klokken 14: Børnehuset Himmelblå holder Royal Side Run på Tebbestrupvej 86 i deres afdeling i Månedalen

Der vil være fælles opvarmning for alle 100 børn samt personaler, og efter opvarmningen sendes løberne afsted stuevis.

Efter løbet på one mile er der medaljer ved mål samt frugt, vand og kage til alle – noget de har fået sponsoreret i deres nærmiljø. Forældre kan komme og løbe med eller heppe på børnene og få kaffe og kage fra klokken 14.30 til 16.

Onsdag den 13. maj klokken 9: Havndal Skole og Børneby holder Side Run for skole, børnehave og vuggestue

Når der fra klokken 9 til 11 afholdes Royal Side Run på Havndal Skole og Børneby, er alle velkomne.

Ruten, som starter ved Havndal Hallen, løber rundt i området for de friske deltagere.

Hjemkundskabsholdet bager boller, og der vil være frugt, vand og juice efter løbet.

Onsdag den 13. maj klokken 9: Børnehuset Jennumparken holder Royal Side Run

Fra klokken 9 til klokken 11.30 er der Side Run for børnene i Børnehuset Jennumparken.

Løbet starter med fælles opvarmning klokken 9 ved Myretuen. Og efter løbet er der frokost for børn og voksne løbere.

Mandag den 18. maj klokken 10.30: Kristrupcentret holder Royal Side Run

Klokken 10.30 starter løbet for pårørende og plejehjemsbeboere på Kristrupcentret. Den korte rute går både indendørs og udendørs. I tilfælde af dårligt vejr vil ruten dog kun foregå indendørs.

Der vil også blive lavet nogle forskellige indendørs aktiviteter til dem, der ikke kan gå eller skubbes rundt. Efterfølgende er der frokost.

Tirsdag den 19. maj klokken 9.30: Spentrup Lilleby holder Royal Side Run og bålhygge

Der varmes op fra klokken 9.30, og så skydes løbet og stationerne med aktiviteter i gang. Der afsluttes med bålhygge, Royal Run kage og bålmad til alle. Der bliver uddelt medaljer til alle cirka klokken 10.10.

Der kommer seks friske damer fra seniorgymnastik forbi og løber med.

Tirsdag den 19. maj klokken 10: Børnehuset Mariendal og Vorup Plejehjem laver sammen Side Run

De mødes klokken 10 på parkeringspladsen ved plejehjemmet. Herefter løber de 20-30 minutter.

Arrangementet afsluttes med et med snacks for alle på plejehjemmet.

Onsdag den 20. maj klokken 13.30: Vestervangsskolens SFO holder Side Run med en One Mile løberute

Løbet starter klokken 13.30 og slutter klokken 15.30, og der deltager cirka 250 børn fra Vestervangsskolen.

Der vil både være en One Mile løberute og 13 poster med forskellige bevægelsesaktiviteter på dagen.

Løbet har fokus på at skabe bevægelsesglæde for børnene og samtidig sørge for, at alle børn får løbet one mile.

Fredag den 22. maj klokken 10.30: Ældrecenter Kildevang og Naturbørnehaven i Langå afholder Royal Side Run med pølsevogn

Klokken 10.30 starter de med fælles opvarmning foran hovedindgangen på Kildevang, og herefter går starten til ruten gennem Sansehaven på Kildevang.

Ruten er cirka 250 meter lang, og man må gå, løbe, hoppe eller rulle (i kørestol) alle de runder, man har lyst til. Lions Langå har sponsoreret en pølsevogn, så beboerne og børnene kan afslutte løbet med fælles frokost.

Det er femte år, de arrangerer side-run på Kildevang. Det bliver en helt fantastisk dag, hvor man får rørt sig og får frisk luft, og der er mange smil og grin.

Fredag den 22. maj klokken 9.30: Boulevardens Børnehus afholder Royal Side Run

Lokale dagplejere er inviteret til at deltage i et hyggeligt løb omkring institutionen. Dagen starter klokken 9.30 med fælles opvarmning, hvorefter de gennemfører et mindre løb med en varighed på op til en time,  naturligvis tilpasset børnenes lyst og behov.

Efter løbet samles de til hygge med medbragte madpakker, og deltagerne er meget velkomne til at blive og benytte både deres hus og legeplads resten af dagen. Derudover arbejder de på at låne en hoppepude, så børnene kan få endnu mere bevægelse og sjov ind i dagen. De ser frem til en dejlig dag med fokus på fællesskab, bevægelse og gode oplevelser for børnene.

Fredag den 22. maj klokken 10 holder Randers Friplejehjem Royal Side Run sammen med Randers Friskole og Børnehus

De arrangerer et løb på Friplejehjemmets grund, og der vil være nogle konkurrencer for børn og voksne. Arrangementet afsluttes med hotdogs og is. 

Fredag den 22. maj klokken 10: Rosenvænget holder Royal Side Run

Dagen starter klokken 10, hvor der udleveres startnumre. Klokken 10.15 er der fælles opvarmning, og løbet sættes i gang klokken 10.25.

Ruten er en runde på 500 meter, som kan løbes/gåes flere gange. Klokken 10.45 får deltagerne udleveret diplomer. Klokken 11 er der forfriskninger sponsoreret af Aktivitetsudvalget, og arrangementet slutter klokken 12.

De foregående år har der været deltagere fra Børnehuset Bækkestien, beboere på Rosenvænget og i Ældreboligerne, borgere, der kommer til vedligeholdende træning samt ældre fra lokalområdet.

Fredag den 22. maj klokken 10.30: Borupvænget afholder Royal Side Run

Der er opvarmning og start klokken 10.45, og det bliver en dag med godt humør, musik og samvær for alle beboere, pårørende, frivillige og for omegnen.

Fredag den 22. maj: Børnehuset Viborgvej afholder Royal Side Run

Børnehuset får besøg af bamsen fra ‘Fri for Mobberi’, og husets pædagogiske leder klæder sig ud som konge.

Børnene vil løbe i ens t-shirts med teksten “Bevæg dig for livet”. Tidspunkt er ikke besluttet endnu.

Tirsdag den 26. maj klokken 10.30 holder Plejecenter Svaleparken Royal Side Run

De starter med fælles opvarmning, og derefter går de en fælles tur. Centret har holdt arrangementer flere år, og de plejer at være over 100 deltagere. De er særligt heldige, fordi de altid får stor opbakning fra deres lokalområde.

Der plejer at komme repræsentanter fra børnehave og fra botilbuddet Svalevej, samtidig med at mange frivillige og dagplejere fra byen også er en del af dagen. Som optakt til arrangementet har beboere, medarbejdere og frivillige tre foregående tirsdage gået en fælles tur rundt om den lokale dam.