Artiklen er sponsoreret

Hvis du føler, at du lige nu er et sted i dit liv, hvor du står overfor et svært dilemma, så er det hverken unormalt eller sjældent. Det er tværtimod helt normalt. Men selvom det er ganske almindeligt, så gør det det ikke nemmere. 

Her får du nogle tips til at komme igennem svære dilemmaer i dit liv. 

Tal med en personlig coach 

Hvis du står i en situation, hvor du er i tvivl om, hvad der er det rigtige at gøre eller hvilken vej, der er den bedste at gå, så er det nogle gange rigtig rart med nogle råd og refleksioner udefra. 

Når du kun går i dine egne tanker, så finder du sjældent mere klarhed. I stedet bliver du mere forvirret og fortvivlet, fordi du ikke får sat ord på dine tanker. Hvis du ønsker at sætte ord på dine tanker samt få mere overblik over dit liv og dit dilemma, så er det værd at prøve at tale med en personlig coach.

En coach giver dig ikke et svar på dine dilemmaer, men hjælper dig med at skaber overblik og retning. Der er generelle personlige coaches, men der er også mere specifikke coaches såsom en karriere coach. 

Skriv dine tanker ned på et papir 

Det er som sagt ofte svært at få overblik over dine tanker, når du kun går og tænker dem inde i dit hoved. Derfor er det en rigtig god øvelse at skrive dine tanker ned. Du gør dine tanker konkrete og nemmere at arbejde med, så snart du får dem ned på et papir. Det gør det nogle gange nemmere at finde ud af, hvad du bør stille op.

På samme måde er det også nogle gange en hjælp at skrive fordele og ulemper ned på en liste. Det giver igen overblik og klarhed.