Ældrerådet i Randers Kommune holdt onsdag eftermiddag den 3. oktober sit årlige træf i Arena Randers. Godt 400 forventningsfulde deltagere mødte op for blandt andet at høre sundhedskonsulent Lis Puggaard fortælle om ældre, træning og sundhed.

Lis Puggaard har gennem mere end 20 år forsket i området og har holdt adskillige oplæg og kurser om emnet. Under overskriften “Sundhed, robusthed og træning hele livet” gav hun gode bud på, hvad vi som ældre kan gøre for at opbygge og vedligeholde robusthed, handlekraft og selvstændighed, og hvordan blandt andet træning og sociale relationer bidrager til, at vi kan have et godt liv langt op i alderen.

I pausen efter foredraget havde deltagerne på træffet lejlighed til at besøge de mange infostande på Ældretræffet. Her er stande fra Madservice Kronjylland, Randers Bibliotek, Hjælpemiddelhusets Kronjylland, Sundhedshuset – Syn og Høre, Kørselskontoret, Frivillighed på ældreområdet, Træningshøjskolen, Øko-bageriet, ÆldreSagen, ANY-klubben, Demens og Alzheimer, Borgerservice, Kontinensklinikken samt Forebyggende hjemmebesøg.

Direktør for Sundhed, Kultur og Omsorg, Erik Mouritsen, rundede dagen af med at orientere om nyt fra forvaltningen og besvarede spørgsmål fra salen.