Purhus IF inviterer alle interesserede seniorer fra lokalområdet indenfor til at prøve kræfter med bordtennis, som en del af det landsdækkende BAT60+ initiativ, der er blevet til i et samarbejde mellem DGI Bordtennis og Dansk Bordtennis Union.

Læs mere om BAT60+ her

Målsætningen er at få flere seniorer til at gribe battet i de lokale klubber over hele landet, og netop bordtennis er faktisk en særdeles velegnet aktivitet, hvis man er kommet på den anden side af 60 år.

Der er masser af sjov og hygge, spændende spil med bat og bold, god træning af krop og sind samt nye venner og bekendte i et fedt fællesskab. Oplevelserne og fordelene er mange, når man spiller bordtennis – også hvis man er kommet lidt op i årene. Hjernens planlægning og udøvelse af bevægelser bliver trænet samtidig med, at bordtennis er med til at hæmme fedme, aldersdiabetes og demens, ligesom idrætten har en skånsom virkning på hjerte og kar.

”Bordtennis er et skægt spil, og som en ekstra gave får du trænet din balance og koordination, fordi bordtennis stiller krav til omgående reaktion. Det har betydning for din livskvalitet som +60’er. Samtidig er det let at variere spillet i tempo og intensitet,” fortæller Albert Gjedde, professor i neurobiologi og farmakologi ved Københavns Universitet.

Sådan kommer du i gang
Vil du prøve at spille bordtennis og være en del af sammenholdet i din lokale klub, så mød op til åbent hus i Gassum Kultur- & Aktivitetshus den 13. september fra kl. 10.00 – 11.30. Klubben stiller bat, bold, borde og andre faciliteter til rådighed, så du kun skal koncentrere dig om at have det sjovt med bordtennis.

Har du spørgsmål til arrangementet, er du velkommen til at kontakte Hans Mikkelstrup fra Purhus IF på tlf. 23807656 eller på e-mail hansmikkelstrup@post.tele.dk hvor det er muligt at få yderligere oplysninger.