Der var kamp til stregen, da plejecentre i område Vest for første gang nogensinde holdt et Vest-Mesterskab, hvor beboere dystede i ballonvolley, bowling og ærteposekast. Målet med mesterskabet er at bringe mere bevægelse ind i hverdagen, og samtidig give beboerne en sjov og anderledes oplevelse.

De sidste måneder har der været fokuseret træning på Kollektivhuset, Ældrecenter Kildevang og Borupvænget. Her har beboerne nemlig mindst én gang om ugen siden marts været samlet for at træne op til Vest-Mesterskaber for Plejehjem, der løb af stablen i denne uge. Til mesterskabet konkurrerede beboerne mod hinanden i ballonvolley, bowling og ærteposekast.

– På en træningsgang har vi spillet to af de tre spil, og så har vi skiftet fra gang til gang, hvad der skulle spilles. Det er de samme, der har mødtes hver gang, og man kan se, at de har fået et fællesskab, hvor de indbyrdes konkurrerer og virkelig går op i det. De har virkelig set frem til mesterskabet, siger Julie Nyholm Larsen, fysioterapeut på Kollektivhuset.

Hun fortæller, at beboerne selv giver udtryk for, at træningen har stor betydning for beboerne.

– Mandag er ugens højdepunkt, jeg glæder mig sådan til det hver gang, lød det blandt andet fra 88-årig mand fra Kollektivhuset i forbindelse med næstsidste træningsgang inden mesterskaberne.

En anden supplerede: “Ja, også mig”.

Nye bevægelsesoplevelser

Ideen til mesterskabet kom i starten af året som en del af et samarbejde med DGI om mere bevægelse på plejehjem. I den forbindelse blev der arrangeret en temadag for alle centerterapeuter i Randers Kommune, hvor alle kunne blive inspireret til muligheder for at skabe mere bevægelse i hverdagen for plejehjemsbeboere.

I område Vest kom de hurtigt frem til at bringe bevægelsen ind på plejecentrene på en ny måde. Før lavede de for eksempel siddegymnatisk, men for at prøve noget nyt af, lavede de på Kollektivhuset en “Kom og prøv et anderledes spil”-dag, hvor beboerne kunne prøve kræfter med alternative spil og samtidig konkurrere mod hinanden.

De alternative spil blev taget rigtig godt imod af beboerne, der synes, at det var sjovt at bevæge sig på en anden måde, og samtidig konkurrere mod hinanden. Dermed var der ikke langt til ideen om Vest-mesterskaberne.

– I område Vest blev vi ret hurtigt enige om, at vi ville afholde nogle årlige mesterskaber, som vi kan bruge resten af året på at træne op til. Vi blev enige om de tre discipliner, som vi har valgt ud fra, at alle plejecentre havde redskaber og plads til det, samtidig med at de på den måde trænede forskellige kropslige og kognitive elementer, siger Julie Nyholm Larsen og fortsætter:

– Jeg synes, det er virkelig fedt, at jeg kan være med til at give beboerne sådan nogle oplevelser og bidrage til, at de kan interagere med hinanden og aktiveres på forskellige måder, siger Julie Nyholm Larsen.