Purhus Idrætsforening sat sig for, at gøre det nemmere for deres medlemmer at tilpasse den ugentlig træning i den travle hverdag.

Vi kender det alle. Hverdagen kan være et stort puslespil, det kan være svært at nå alt,  der står på to-do-listen og derfor bliver det ofte indkøb og lektielæsning med ungerne, der står øverst på listen frem for den ugentlige træning i den lokale idrætshal.Nikoline Elling er Personlig Træner og Udviklingskoordinator med tilknytning til Purhus Idrætsforening.

– Jeg kender det fra mig selv. Jeg har i perioder haft det bedst med at vid,  at det var fast hver tirsdag aften, at jeg kom til træning. Men i den senest tid har det været befriende at kunne flekse imellem hvilken ugedag, der passede bedst i netop den uge”.

Udgangspunkt i forskellighed

Purhus Idrætsforening tager udgangspunkt i at alle medlemmer er forskellige, og deres deltagelse i den ugentlig træning afhænger af, hvilke muligheder de har. Derfor har foreningen ændret organiseringen af voksenhold således, at  de er så fleksible for medlemmerne som muligt.

– Fra september 2016 er det muligt i Purhus Idrætsforening at gå på voksenholdene på to forskellige måder. Som et Fitness Abonnement hvor man fra uge til uge vurderer hvad man har lyst at gå til, eller som et gymnastikhold, hvor man har en fast plads på holdet hver uge, siger Nikoline Elling.

Holdene i ordningen kaldes for Fleksible Voksenhold og indebære Cirkeltræning for kvinder og begyndere, Gymnastik for voksne, Ladymix  og Smidighed, balance og velvære. Nærmere Informationer kan også findes på Purhus Idrætsforening hjemmeside: www.purhusif.dk.

150 kroner om måneden

Et fitness abonnement koster 150 kroner om måneden og et gymnastikhold kan variere mellem 400-700 kroner afhængig af, hvor mange måneder sæsonen strækker sig over. Ønsker man at afprøve de forskellige hold inden man tilmelder sig, kan man gøre det i ugerne 37 og 38, hvor træningen er gratis på alle fleksible voksenhold. Man kan  komme den 12. september til Åben Hus og hører mere om holdene eller afprøve dem.

”Det vigtigt at man vælger den løsning som passer til en selv, for at man overhovedet kommer afsted” fortæller Nikoline, som har oplevet mange have disse problemer i hendes arbejde som Personlig Træner.

Purhus Idrætsforening håber at deres medlemmer vil tage godt i mod det nye tilbud, og at det kan åben op for at endnu flere kan få den ugentlig træning til at passe ind i deres hverdag.

Tilmelding til Åben Hus til Nikoline Elling via nikolineelling@hotmail.com.