Med et nyt tilbud ønsker Selvhjælp Randers at hjælpe unge mænd med at overkomme problemer og udfordringer i livet samt at sætte større fokus på mænds generelle trivsel.

Hos Selvhjælp Randers oplever man, at flere unge mænd mangler netværk og kæmper med ensomhed. Derfor ønsker man nu at udvide tilbuddet ”Kom videre mand” til også at omfatte grupper for unge mænd mellem 18-30 år. Da mænd i denne aldersgruppe ofte ikke kæmper med de samme problemer og udfordringer som mænd over 30 år, vil fokus i disse grupper dog ligge på netværk og ensomhed.

– Vi har den seneste tid oplevet en stigning i henvendelser fra unge mænd mellem 18-30 år, der oplever netværksudfordringer, og som ofte føler sig ensom, på trods af at de har enten arbejde eller er under uddannelse.

Det er fritiden, der volder dem problemer, fordi de ikke har nogle relationer på deres egen alder”, udtaler daglig leder hos Selvhjælp Randers, Majbritt Bargsteen, og fortsætter:

– På grund af stigningen i henvendelser ønsker vi nu at sætte endnu større fokus på denne aldersgruppe. Vi har alle sammen brug for at blive set og være i et fællesskab, og det kan ”Kom videre mand” hjælpe med.

Tabubelagt for mænd at snakke om problemer

For mange mænd kan det være tabubelagt at have udfordringer og problemer i hverdagen, og ifølge Mogens Skov, der er frivillig gruppeleder hos Selvhjælp Randers og ansat inden for psykiatrien, har mænd ry for ikke at være så gode til at tage vare på sig selv i kriser.

– Vi er meget forskellige fra kvinder, da vi agerer anderledes i f.eks. en skilsmisse. Vi bliver indesluttede og isolerer os, hvorimod kvinder danner netværk og bliver mere sociale end os.

Denne problematik ligger til grund for initiativet ”Kom videre mand”, der er et gratis tilbud til mænd over 30 år, der ønsker sparring omkring skilsmisse, stress og arbejdsløshed, eller blot ønsker at udvide sit netværk. Gruppen består af max. 8 deltagere og mødes 1 gang om ugen i 8 uger. Hvert møde byder på et nyttema, og sammen deler deltagerne erfaringer og hjælper hinanden med at finde deres styrker. Gruppelederne Ellindur Egilstrød og Mogens Skov hjælper mænd i krise videre i livet gennem fællesskab med andre mænd.

– Under vores kursusforløb kommer de til at se verden med andre øjne og bliver bedre til at handle på egne behov. Der er god dynamik og det er utroligt, så hurtigt den opstår. Allerede efter 2 til 3 møder kan vi se, at der knyttes bånd, så effekten ses hurtigt, fortæller gruppeleder Ellindur Egilstrød.

Forløbet for mænd over 30 år starter d. 13. september kl. 17-19. Der er endnu ikke besluttet en opstartsdato for forløbet for mænd mellem 18-30 år. Ønsker du dog at være med i gruppen eller blot høre nærmere, kan du kontakte daglig leder af Selvhjælp Randers, Majbritt Bargsteen, på majbritt@selvhjaelpranders.dk eller mobil 29 45 17 44.