Lena Frier, den tidligere olympisk deltager i Beijing 2008, blev beskrevet som en “kork-prop”, af den tidligere sportschef fra det danske badmintonforbund. Lena er nu selvstændig og kommer og afholder et oplæg omkring det at præstere i dagligdagen, og hvordan vores samfund udfordrer vores krop og sinds trivsel. Det vil hun gøre på en medrivende og autentisk måde, og dele ud af sine personlige historier og erfaringer bl.a. fra hendes professionelle karriere som badmintonspiller og krydre det med hendes faglige tilgang, hvor relation og viden om kroppen og psyken er i centrum.

Lenas foredrag bidrager til smil og større forståelse for hvordan kropsbevidsthed, opmærksomhed, samt mod til at holde fast i det man brænder for, kan understøtte evnen til at bryde ens egne grænser. Man kan gøre det, selvom man er nervøs, usikker og bange for ikke at være god nok